A psicoterapia é direcionada a pessoas que estejam enfrentando dificuldades em seu bem estar mental e emocional, que buscam mais equilíbrio e apoio para compreender e lidar com aspectos desafiadores da vida;

A abordagem dos atendimentos é Terapia Cognitivo Comportamental e Terapia Focada na Compaixão.
As sessões acontecem uma vez por semana, durante uma hora, em horário fixo agendado, podendo ser online pela plataforma zoom ou presencial em Porto Alegre. Durante as sessões serão abordados aspectos da vida do cliente, história pessoal, investigação da origem do sofrimento, assim como elaboração da estratégia terapêutica. 

Não será estipulado data de encerramento das sessões, uma vez que não é um processo linear com data marcada e previsão de resultados.

O foco da intervenção da TFC é o gerenciamento da ansiedade, culpa, vergonha e autocrítica.

Para consultar valores das sessões, horários disponíveis e agendar a entrevista inicial, entre em contato pelos canais abaixo.